• $match/$limit 前移：首阶段 $match 直接利用索引，能砍掉后续全部计算量
• 用 $project 裁剪字段：越早减少字段与文档体积，后续排序分组越轻
• $sort 放在被截断前：$sort 紧跟 $limit 可走堆排序
• $lookup 控制关联侧：foreignField 建索引或改管道式写法先过滤
• 大分组设置 allowDiskUse：避免 100MB 内存上限报错

先瘦身再分组

db.events.aggregate([
  { $match: { day: "2026-10-12" } },
  { $project: { userId: 1, action: 1, _id: 0 } },
  { $group: { _id: { userId: "$userId", action: "$action" }, n: { $sum: 1 } } }
])